Как оставаться мотивированным весь год

Обещал себе быть мотивированным и продуктивным весь 2020 год? Звучит отлично, правда? Давайте разберемся, как оставаться мотивированным весь год.

Будь активен

Многие риэлторы страдают от недостатка мотивации, потому что ждут, когда что-нибудь произойдет, вместо того чтобы самим быть активными и предпринимать шаги. Так может получиться, что риэлтор не управляет своей деятельностью и карьерой самостоятельно.

Не будь тем, кто реагирует на события, а возьмись за дело и разработай план, что ты хочешь сделать в течение года, квартала и месяцев.

Чтобы разбить большие планы на более конкретные части, например, каждую пятницу составляй подробный план, что ты будешь делать на следующей неделе. Ощущение успеха будет мотивировать тебя на новые дела.

Создай несколько источников дохода

Не клади все яйца в одну корзину, потому что если с этим сегментом рынка что-то случится, то же самое произойдет и с твоим доходом. Инвестируй в себя, учись и развивайся, становясь разносторонним экспертом в области недвижимости, компетентным в более чем одной области.

Позаботься о своем здоровье

Если твое тело и ум в отличной форме, то и результаты, и мотивация будут на высоте. Отличная форма тела и ума легко достигается, когда ты ешь достаточно вкусной и здоровой пищи, достаточно спишь и регулярно двигаешься. Ежедневные минуты медитации тоже не помешают. Это так просто.

Слушай внимательно, потому что мы скажем кое-что, что испытали сами, и не просто так болтаем: установи привычку просыпаться раньше и делать 20 минут такой тренировки, которая заставит тебя вспотеть.

Если ты не хочешь бежать в темноте, сделай HIIT-тренировку на полу своей гостиной (на YouTube есть много видео об этом), и твое тело, а главное, твой ум, спасибо тебе за это весь день! Попробуй хотя бы один раз и увидишь, что в этот день у тебя будет лучшее настроение и ты будешь намного-намного мотивированнее и продуктивнее.

Воодушевляй себя

Наша первая мысль была написать «Думай позитивно», но, вероятно, ты бы дальше не читал, думая, что уже достаточно слышал эту историю о позитивном мышлении.

На самом деле мы хотим рассказать, что негативные мысли вызывают беспокойство и много других плохих вещей и никак не помогают мотивации.

Если ты хочешь отнестись к этому серьезно, то каждое утро записывай в блокнот несколько позитивных аффирмаций. Ты можешь сейчас подумать, что это глупо, но на самом деле влияние аффирмаций на подсознание научно доказано много раз. Прочитай хотя бы эту статью на английском языке из Psychology Today.

Оттуда ты узнаешь, что как работают позитивные установки, так же работают и негативные, поэтому избегай таких мыслей, как «У меня нет мотивации» или «У меня нет энергии». Она есть!

Не используй такие выражения, как «должен бы» и «мог бы». Лучше скажи сразу: «Сделаю это в среду».

Или начни с того, что нарисуй прямо сейчас улыбающееся лицо на листке бумаги и приклей его на монитор компьютера.

Посмотри, в каком информационном поле ты находишься

Знаешь, как быстрее всего упадет мотивация? Читай новости в интернете, скролли Facebook и участвуй в разговоре в кофейне на тему «Придет новый кризис и все рухнет».

Уверен, у тебя есть коллеги, которые во всем видят что-то позитивное и никогда не жалуются или делают это очень редко и то с юмором. В обществе таких людей ты никогда не потеряешь мотивацию, а получишь массу вдохновения для действий.

Запишись на какой-нибудь курс, где ты наверняка встретишь единомышленников, которые хотят развиваться, как и ты. Курс может быть совсем из другой области, он вообще не должен быть связан с недвижимостью. Позитивные перемены в одной сфере жизни распространяются и на другие, и тебе будет не трудно найти мотивацию в своей повседневной работе. Ты просто хочешь становиться лучше!

*

В итоге это твой выбор, каким будет твой год и насколько ты мотивирован. Используй наши советы, и увидишь – недостаток мотивации остался в прошлом году.

Советами помогла McKissock Learning.